만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요
셰인운동화를 신고 한 발 한 발 걸을 때마다 마음속 다짐이 새로워졌을 것 같아요. 그 꾸준한 걸음들이 결국 삶의 균형을 만들어주는 힘이 되죠. 포기하지 않은 그 마음에 진심으로 박수를 보내요.