애플
기초코어운동 잘 마치셨네요 수고하셨어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 7
- Jack kim(KRF1QD8
오늘도 점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안한 하루 되세요
레모닝닝코어 홈트 루틴으로 했어요 편안한 밤 보내세요
- 피치
점심홈트 잘 챙기셨어요 즐거운 하루 되세요
- 레모닝닝
점심에 코어 홈트 챙겼어요 편안한 밤 보내세요
- 장보고
6분 기초 코어운동 낮시간에 하셨네요 코어강화 잘 하셨어요