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맞아요...하체 근력이 건강에 필수적이죠...^^ 저도 저녁 먹고 하체 운동해야겠어요...ㅎ 항상 건강하시길 응원합니다~~~^^
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 6
- 애플
하체집중 근력운동 수고하셨어요 편안한 밤 되세요
레모닝닝하체 홈트 요즘 꼭 합니다 편안한 밤 보내세요
- Jack kim(KRF1QD8
오늘도 저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요. 편안하고 건강한 시간 보내세요
- 레모닝닝
하체 집중 홈트 챙겼습니다 편안한 밤 보내세요