호빵
코어 근육을 위해 점심홈트로 6분기초 홈트운동으로 수고 하셧어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 8
- Jack kim(KRF1QD8
오늘도 점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요
- 레모닝닝
코어 홈트 꼭 해주고 있어요 편안한 저녁시간 보내세요
- 애플
코어운동 잘 마치셨네요 홈트 수고하셨어요
- 레모닝닝
코어 홈트하니 허리 통증 줄어드네요 편안한 시간 보내세요
- pKEE1D5a9y
코어 운동이 필수 운동인 것 같아요~~~^^ 지니어트 캐시홈트 정말 좋은 것 같아요...ㅎ
- 레모닝닝
코어 홈트 참 좋더라구요 편안한 밤 보내세요