Jack kim(KRF1QD8
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 6
- 애플
기초코어운동 수고하셨어요 오후도 잘 보내세요
레모닝닝기초 코어 루틴 성공이네요 편안한 시간 보내세요
- 아침햇살77
오늘 운동도 수고하셨습니다! 개운하게 마무리하셨네요.
- 레모닝닝
코어는 늘 챙겨줍니다 좋은 오후 보내세요