레모닝닝
걷기 홈트 모두 수고하셨어요 좋은 오후 보내세요
아침 일찍 떠오르는 태양을 바라보며 걷었네요...
오후엔 계단 걷기 하면서 만보 채워보렵니다...^^
꾸준한 운동... 그리고 음악 들으며 힐링하며 걷기...^^
가을이 걷기엔 좋은 계절 같아요...
모두 모두 건강하고 행복하게 가을을 즐기시길요~~~ㅎ
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댓글 5
- 애플
건강한 시간 수고하셨어요 오늘도 행복한 하루 보내세요 ~~^^
- 둥자
열심히 운동하시는 모습 좋아요
- Jack kim(KRF1QD8
아침 일찍 걷기운동과 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다
- 셰인
낮과 밤의 기온 차가 심한 요즘에는 감기 걸리기 쉬운 만큼 걷기 어려운데도 만보를 채운 건 자기 관리의 결정체 같아요. 그런 성실함은 앞으로의 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 거예요. 오늘의 걸음이 그런 작은 시작이 되었기를 응원해요.