저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

0
0
댓글 5
  • 애플
    하체 집중 근력운동 잘 마치셨네요 
    오늘도 수고 하셨어요 
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      하체 홈트 잘 마쳤어요
      편안한 저녁시간 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 저녘에 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      하체 근력 위해 꾸준히 합니다 
      편안한 밤 보내세요 
  • 아침햇살77
     개운하게 마무리하셨네요.  
    저도  홈트 합니다