자스민꽃
전신운동 되는 타바타 루틴으로 운동채움 잘하셨네요 ~^^ㅋ
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 8
- Jack kim(KRF1QD8
만보걷기후 홈트로 스트레칭을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다
레모닝닝운동 이후 타바타 성공이네요 좋은 오후 보내세요
- 애플
타바타홈트로 오전운동 마무리 수고많으셨어요
- 레모닝닝
타바타 홈트 끝내니 좋네요 편안한 저녁시간 보내세요
- 셰인
부지런히 걸으며 얻어낸 만보는 단순히 건강뿐 아니라 마음의 여유까지 만들어주죠. 그런 시간을 스스로 확보했다는 점이 특히 멋져요. 오늘의 걸음이 삶의 흐름을 더 안정적으로 만들어주기를 바라요.
- 레모닝닝
타바타 홈트 무사히 끝냈어요 편안한 시간 보내세요