삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 10
  • 위장보스
    삼만보 걸으셨네요
    열심히 걷기 멋집니다
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
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    숲과 나무
    Jack kim님 반갑습니다 ^^
    와우, 오늘도 3.2 만보걷기 달성하셨군요! ㅎ
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    토요일 삼만이천보 많이 걸으셨네요 수고하셨어요 
    편안한 저녁 보내세요 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요 
  • 애플
    삼만이천보로 마무리 하셨네요 
    편안한 밤 보내세요 수고하셨어요 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안한 하루 되세요 
  • 셰인
    걷는 동안 들려오는 발걸음 소리가 오늘의 시간을 더 단단하게 채웠을 것 같아요. 만보를 해냈다는 건 그 리듬을 끝까지 유지했다는 뜻이죠. 그 꾸준함이 생활 전체에 좋은 영향을 줄 거라 믿어요.
    
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요