나른한 토요일 오후... 스트레칭하고 하체 운동으로~~~^^

나른한 토요일 오후이네요...^^

아침 일찍 걷고... 점심 식사 후 졸음이~~~ㅎ

졸음을 몰아 내고자 스트레칭 했네요...^^

간단히 5분 스쿼트 하고~~~

본격적인 힙 폭파 운동을...^^

모두 모두 건강한 토요일 오후 보내시길요~~~^^

 

나른한 토요일 오후... 스트레칭하고 하체 운동으로~~~^^

나른한 토요일 오후... 스트레칭하고 하체 운동으로~~~^^

나른한 토요일 오후... 스트레칭하고 하체 운동으로~~~^^

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댓글 4
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    레모닝닝
    pKEE1D5a9y님 세가지 홈트 수고하셨어요 
    좋은 하루 보내세요 
  • 애플
    홈트로 건강 잘 챙기셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요 ~
  • Jack kim(KRF1QD8
    토요일에도 홈트로 여러가지 운동 하셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • 피치
    스트레칭과함께 오후운동 잘 챙기셨어요