Jack kim(KRF1QD8
오늘도 걷기운동을 마치고 전신운동으로 뭉친 근육을 풀어주어 오전 운동을 마무리하셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 6
- 애플
타바타홈트로 오전운동 마무리 수고하셨어요
레모닝닝타바타 꾸준히 잘 했습니다 편안한 밤 보내세요
- 피치
만보걷기후에 타바타운동 잘 하셨어요
- 셰인
늦은 시간까지 움직이기 어려운 계절임에도 만보를 채웠다는 건 하루를 충실히 보냈다는 의미 같아요. 스스로를 위해 시간을 냈다는 사실이 정말 멋져요. 그렇게 쌓인 한 걸음 한 걸음이 건강한 습관으로 이어질 거예요.