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저녁 홈트

2025.11.20 20:26
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저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 5
  • ◕‿◕✿
    홈트 기능 따라해봐야겠어요 으쌰!!
  • Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요. 편안한 시간 되세요
  • 애플
    하체 집중 근력운동 잘 마치셨네요 
수고하셨어요
  • 피치
    저녁홈트하셨네요
수고하셨어요
  • 아침햇살77
     초보자 용이 정말 큰 도움돼요.  
땀 폭발 루틴 최고였어요