오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
셰인 걷기 좋은 날씨가 아님에도 만보를 유지한 모습에서 성실함이 느껴져요. 그 꾸준한 걸음 하나하나가 결국 훌륭한 습관으로 자리 잡을 거예요. 그런 노력에 큰 응원을 보내고 싶어요.