걷기

아침밥을먹었더니

더부룩하여 걷기시작했다.

5천보를 걸으니 소화가 되는것 같다.

걷기가 좋다고. 많이들 걷지만

게을러 안겉은것이 후회가된다

이제 하루에8천보씩 걸어보리라스스로 약속해본다.

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댓글 4
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    레모닝닝
    한정 옥님 반갑습니다 식후 걷기 좋아요 
    좋은 오후 보내세요 
  • 피치
    약속 잘 지키세요~~
    걸을때 꽁꽁 싸매시고요
  • Jack kim(KRF1QD8
    더부룩한 속을 걷기운동으로 다스렸네요
    즐거운 하루 되세요 
    
  • 애플
    걷기가 참 좋아요 
    무리하지않게 잘 챙기시기 바래요 홧팅입니다