저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 6
  • 애플
    하체집중 근력운동으로
    튼튼한 하체 만들기 좋아요 수고하셨어요 
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      레모닝닝
      작성자
      하체 근력 중요하지요 
      편안한 밤 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    편안하고 즐거운 밤 되세요 
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      하체 근력 홈트 성공했어요 
      편안한 밤 보내세요 
  • 피치
    홈트 오늘도 수고 많으셨습니다 
  • 아침햇살77
     개운하게 마무리하셨네요.  
    저도  홈트 합니다