건강한 오늘 인증

계단오르기

2025.11.18 15:35
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계단오르기

걷기전 먼저 계단오르기로

몸 풀어주고 하체근력에 도움 받아요 

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댓글 8
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    레모닝닝
    계단오르기 오늘도 응원합니다 
좋은 오후 보내세요
    • 애플
      작성자
      감사해요 
꾸준히 하고 있어요
  • 피치
    날씨 추워지니 계단걷기 부럽네요
    • 애플
      작성자
      실내가 좋아요
넘 추워졌어요
  • 프로필 이미지
    호빵
    걷기전에 계단오르기 루틴으로 
오늘도 수고 많으셧어요
편안한 오후시간 되세요
    • 애플
      작성자
      추워서 먼저 계단오르기 
해주고 나갔어요
  • Jack kim(KRF1QD8
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동 수고하셨습니다.  편안하고 즐거운 시간 보내세요
  • RFyy5cq5Il
    계단 오르기가 건강에 엄청 좋다네요. 저도 실천해야되는데…ㅎ