피치
오후에도 코어운동하셨네요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 5
호빵건강 루틴홈트로 점심 6분 코어근육을 위해홈트운동 수고 하셧어요
- 애플
기초코어운동 수고하셨어요 편안한 밤 되세요
- Jack kim(KRF1QD8
오늘도 점심때 홈트로 코어운동 하셨네요 즐겁고 행복한 시간 보내세요
- 아침햇살77
자세 자꾸 틀어지네요 저는 요