저녘이 되니 쌀쌀한 날씨에 바람까지 부니 체감온도는 영하의 날씨네요 오늘도 저녘 식사후 완전무장을 하고 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
별이총총완전무장 하셨어요? 잘하셨네요. ^^ 여기도 영하날씨 였는데 제가 운동하는 곳엔 완전 무장한 사람은 없었어요. 추워서 다들 열심히 뛰더라구요. ㅋㅋㅋㅋ 저는 후드티 하나 입고 나가 열나게 뛰었더니 땀나더라구요. 내일은 더 춥다고 합니다. 완전 무장!! 응원하겠습니다.
셰인하루 종일 바쁜 일정 때문에 걷기 어렵겠다는 생각이 들었을 텐데도 결국 해냈다는 점이 특히 대단해요. 그런 성실함은 쉽게 만들어지는 게 아니라서 더 값지게 느껴져요. 스스로에게 충분히 proud해져도 된다고 말해주고 싶어요.