숙면을 위한 스트레칭

숙면에 도움되는 운동했습니다
전신 뭉친 곳을 풀어주니 몸이 한결 가뿐해집니다 
혈액순환도 잘 되어 잠도 잘 올거 같습니다 

숙면을 위한 스트레칭

0
0
댓글 9
  • 애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    편안한 밤 되세요 
  • 헤헤은정
    그래그래 숙면을 위한 거라서 나도 해야지. 숙면이 필요해.
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    숙면을 위한 자기전 스트레칭 수고하셨어요 
    오늘도 꼭 챙겨주세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요.  수고하셨습니다 
    즐겁고 행복한 시간 되세요 
  • daom1UVX1w
    아 저도 스트레칭 해야겠어요
  • youxKFRiAC
    잠들기 전에 스트레칭을 하면 몸이 편안해져요. 숙면에도 큰 도움이 될 거예요.
  • 프로필 이미지
    장보고
    스트레칭 수고하셨습니다.
    숙면하세요
  • 신혜림
    숙면을 위한 스트레칭 잘 하셨네요
  • 코트로마니치
    나이들수록 불면증도 온다하니 미리미리 관리해야겠어요