삼만보 걷기

관심 밖이던 혈당조절이 엄청난 거구나를 
Jack kim(KRF1QD8 님 걷기로 알아갑니다.
오늘도 최고세요. ^^

사만사천보 잘 걸으셨네요 
피로 잘 푸시고 편안한 밤 되세요 수고하셨어요 

우와 4만보 넘으셨네요
엄청 수고 많으셨습니다 

레모닝닝

사만사천보 대단하세요 👍 수고하셨어요 
오늘도 응원합니다 

삼만보라니 정말 대단한 도전이에요. 꾸준한 열정이 느껴집니다.

장보고

식후 혈당개선에 좋은 걷기 수고하셨습니다.
피로 잘 푸는 밤 보내세요

피곤함이 밀려오는 저녁에도 만보를 채운 건 자기 관리를 철저히 해낸 하루라고 생각해요. 운동을 미루고 싶어지는 날씨임에도 흔들리지 않은 모습이 참 인상적이에요. 그 부지런함이 일상 속에서 더 큰 건강을 가져다줄 거예요.