스쿼트

그래도 남았잖아요.
진짜 너무 빠른데도 그쵸?. ^^
늦은 시간에 앉았다 일어나기 하시네요.
꿀잠 주무셔요. 
아!  오랜만에 잠이 안와서 
저도 앉았다 일어나기 할까봐요. ^^

장보고

스쿼트 좋은 운동하셨네요
하체 강화되는 운동 수고하셨어요 

오늘도 스쿼트 5세트 하셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요 

하체강화에 좋은 스쿼트 
수고많으셨어요 홧팅입니다 

레모닝닝

늘 5세트 성공이네요! 수고하셨어요
좋은 오후 보내세요 

스쿼트는 하체 근력에 최고예요. 꾸준히 하면 체력이 확실히 달라집니다.