삼만보 걷기

사만사천보 잘 걸으셨네요 
편안한 밤 보내세요 수고하셨어요 ~

운동하시는 분들 많으시네요 
목요일도 수고 많으셨어요

장보고

혈당조절에 좋은 식후 걷기 하셨네요 수고 많으셨어요
오늘도 건강걷기 응원합니다.

레모닝닝

사만사천보 대단하세요 👍 늘 응원합니다 
좋은 하루 보내세요 

해가 빨리 지는 계절에는 걷기 시간을 확보하는 것조차 쉽지 않은데 그 속에서도 만보를 채운 게 정말 인상 깊어요. 어두워지는 길에서도 자신의 리듬을 잃지 않고 걸어낸 마음이 참 단단해 보여요. 오늘의 걸음이 자신감을 한층 더 키워줬으면 해요.