전신 스트레칭

산책 나가기전 전신스트레칭으로 근육과 관절 부드럽게 풀면서 시작합니다..

 

전신 스트레칭

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댓글 8
  • 자스민꽃
    산책전에 스트레칭 해주면
    훨 가뿐하고 좋더라구요 ㅎㅎ 
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      확실히 움직이기가 편해요.. 걷기엔 필 수 네요
  • 애플
    근육과 관절 부드럽게 풀어주고 
    스트레칭 개운하게 수고하셨어요 
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      전신 풀어주면 확실히 운동하기 좋더라구요
  • Jack kim(KRF1QD8
    오전 걷기운동을 하기전 스트레칭으로 몸을 풀며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
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      운동전 풀어주면 움직이기 좋더라구요..
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    레모닝닝
    오늘도 전신 스트레칭 수고하셨어요 
    좋은 오후 보내세요 
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      근육 풀고나면 운동하기 좋아요..