11000보

만보 꾸준히 걸으면 건강 관리도 됩니다 
식후 걷기 소화도 돕고 혈당관리도 되니 자주 걸어야겠습니다 

11000보

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댓글 7
  • :D
    걷기 수고하셨어요
    뭐든지 꾸준한게 좋지요 
  • 자스민꽃
    꾸준히 걷기 잘하셨네요 ^^
    수고하셨습니다 
  • 프로필 이미지
    장보고
    수요일 1만 1천보걷기 하셨네요
    수고 하셨어요
  • Jack kim(KRF1QD8
    수요일도 만천보 걷기 수고하셨습니다 
    편안하고 건강한 하루 보내세요 
  • 애플
    만천보 걸음 잘 마치셨네요 
    오늘도 홧팅입니다 수고하셨어요 
  • youxKFRiAC
    만보 넘게 걸으셨다니 대단해요.
    꾸준한 걸음이 건강을 지켜줍니다.
  • 셰인
    만보 걷기가 단순한 운동이 아니라 하루를 건강하게 쓰는 의지라는 걸 다시 느끼게 해줘요. 그렇게 꾸준히 몸을 움직일 수 있다는 건 누구나 쉽게 할 수 있는 일이 아니에요. 그 노력에 진심으로 박수를 보내고 싶어요.