캐시워크요
건강관리 하는 모습 멋집니다^^
나이들수록 근력운동 해야죠..
호흡기에 좋은 근육운동으로 열운 마무리합니다.
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댓글 9
레모닝닝근력 운동과 만오천보 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
- 장보고
아침부터 바빴어서 운동 많이 하게 되네요
- :D
진짜 나이들수록 근력운동의 중요성 느끼는데 자꾸만 게을러지네요
- 장보고
귀찮긴 하죠. 그래도 막상 운동하면 힘나더라구요
- Jack kim(KRF1QD8
오후에도 건강한 운동으로 만오천보 걸어셨네요 편안한 하루 보내세요
- 장보고
가능하면 근력운동은 꾸준히 하려고 해요..
- 애플
나이들수록 근력이 중요하네요 건강하게 잘 챙기셨어요 수고하셨어요