애플
걷기후 타바타홈트로 마무리 수고하셨어요 건강한 루틴이네요
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 8
장보고걷기후 근육 이완 잘하셨어요 피로 잘 풀어내셨네요
- 레모닝닝
타바타로 이완 잘 했습니다 편안한 밤 보내세요
- Jack kim(KRF1QD8
오늘도 오전 걷기운동을 마치고 홈트로 전신운동을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 즐겁고 행복한 밤 되세요
- 깨개갱
건강한 루틴이네요 대단하시다는 생각밖엔 안 드네요.
- youxKFRiAC
오전 운동으로 하루를 활기차게 시작하셨네요. 꾸준한 실천이 멋집니다.
- 셰인
추운 바람 속에서도 만보를 걸어냈다는 건 몸뿐 아니라 마음도 단단하다는 의미처럼 보여요. 걷는 동안 들었을 생각들과 호흡들이 하루를 힘 있게 만들어줬을 것 같아요. 그 성취감을 오래 기억하고 계속 이어갔으면 해요.