홈트

홈트

 

삼겹살 먹어서 자기 전에 운동 좀 하고 자요.

실내 자전거 좀 타다가 스쿼트 홈트 2번 하고 잡니다.

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댓글 6
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    장보고
    기름진 음식 드신후라 운동하면 좋죠
    스쿼트 수고하셨어요
  • 애플
    고기 드신후 스쿼트로 건강한 시간 
    잘 챙기셨어요 수고하셨어요 
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    레모닝닝
    다리 라인 살리는 5분 스쿼트 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    홈트로 다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 
    즐겁고 행복한 밤 되세요 
  • 깨개갱
    매일 꾸준히 실천하시는 모습이 정말 대단하세요. 저는 아직 멀었네요!
  • 아침햇살77
     에너지 발산 하셨네요 
     매일 꾸준함이 정답입니다.