장보고
저녁 홈트 하체 집중 홈트 하셨군요 근력운동 수고 많으셨어요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 3
- Jack kim(KRF1QD8
저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 편안하고 즐거운 시간 보내세요
- 아침햇살77
오늘 하루 수고 많으셨어요. 에너지 발산 하셨네요