위장보스
하체집중운동 넘 좋네요 다리근력은 필수 입니다^^
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 5
- 애플
하체근력이 중요하네요 홈트 수고하셨어요
- Jack kim(KRF1QD8
저녘에 홈트로 스트레칭을 하며 하체 집중 근력운동을 하셨네요 . 즐겁고 건강한 하루 되세요
장보고하체 집중운동 하셨군요 근력운동 수고하셨어요
- 아침햇살77
너무 좋아요! 힘든 루틴 완주하셨네요.