애플
삼만오천보로 마무리 하셨네요 편안한 밤 보내세요 수고하셨어요 ~
오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
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레모닝닝삼만오천보 수고 많으셨습니다 편안한 밤 보내세요
- 장보고
식후 혈당 개선되는 걷기 수고하셨어요 편안한밤 보내세요
- 셰인
만보 걷기를 계속 이어간다는 건 체력뿐 아니라 마음의 근육도 키우는 일 같아요. 그만큼 자신을 사랑하고 아끼는 마음이 크다는 뜻이죠. 꾸준히 걷는 그 모습이 정말 멋지고 아름다워요.