별이총총
오늘도 달성! 해내셨네요. 고생하셨습니다. 지난번 삼만보 걷고 넝 힘들어서 Jack kim(KRF1QD8 님은 걸으셨나 싶더라구요. ^^ 역시 👍
오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
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댓글 14
- 애플
사만사천보로 마무리 하셨네요 피로 풀고 편안한 밤 되세요 수고하셨어요
- 위장보스
걷기운동의 장인이시네요 혈당관리 늘 잘하세요
호떡저녁식사후 소화를 돕고 건강을 위한 걸음을 더해 4만 4천보걷기 수고 많으셨어요 굿잠 되세요
- 레모닝닝
와우 사만사천보 많이 걸으셨네요 수고하셨어요 응원합니다
- 장보고
식후 소화와 혈당개선되는 걷기 수고하셨어요 4만보 걷기 수고 많으셨어요
- 셰인
선선한 바람이 부는 길을 걸으며 마음의 여유를 느꼈을 것 같아요. 단순히 운동이 아니라 자신을 위한 명상의 시간이 되었을지도 몰라요. 그렇게 걷는 동안 쌓인 평온함이 삶의 에너지가 되어줄 거예요.