Jack kim(KRF1QD8
오늘도 홈트로 전신운동을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 편안하고 건강한 하루 되세요
홈트로 전신 타바타 올인원 루틴하며 몸을 풀어주었네요~~~^^
오늘도 틈틈히 수분충전하며~~~
그리고 또 계단 운동하며...
저녁에 산책하면서 만보 채우렵니다~~~^^
모두 모두 건강한 불금 되시길요~~~^^
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댓글 6
- 애플
홈트하며 수시로 수분보충 잘하셨어요 만보도 홧팅입니다 ~
- 위장보스
운동 후 수분섭취 까지 하루의 루틴이 참 좋습니다
호떡전신타바타 홈트로 체력강화를위해 수고 하셨어요 편안한밤 굿잠되세요
삭제된 댓글입니다.
- 장보고
건강한 식사와 생활습관으로 잘 관리하시네요 꾸준히 잘 이어가세요
- 셰인
만보 걷기를 꾸준히 실천한 하루는 분명 보람찬 시간이었을 거예요. 발걸음마다 체력이 조금씩 쌓이고 마음은 한결 가벼워졌을 거라 생각해요. 그런 하루를 보냈다는 것 자체로 이미 충분히 멋져요.