호떡
점심홈트로 건강을위한 6분코어 홈트운동으로. 수고많으셨어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 5
- Jack kim(KRF1QD8
오늘도 점심때 홈트로 코어운동 하셨네요 편안한 저녁시간 보내세요
- 애플
코어 운동 잘 마치셨네요 점심 홈트 수고하셨어요
- 장보고
점심 홈트는 6분코어 홈트 하셨네요 수고 많으셨어요
- 아침햇살77
완주하셨네요. 오늘 운동도 수고하셨습니다!