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타바타로 오전 운동 마무리

2025.11.07 10:15
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타바타로 오전 운동 마무리

 

만보 걷기 이후

타바타로 뭉친 근육 풀어주면서

오전 운동 마무리 했어요

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댓글 5
  • Jack kim(KRF1QD8
    오전에 만보걷기를 마치고 홈트로 스트레칭을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 
편안한 하루 되세요
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      레모닝닝
      작성자
      Jack kim님 감사합니다 타바타 루틴 성공이네요 좋은 오후 보내세요
  • 애플
    타바타홈트로 오전운동 마무리 
수고하셨어요 편안한 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    장보고
    걷기후 홈트 하셨네요
운동 피로 개운하게 잘 풀어내셨네요
  • 셰인
    하루 만보를 꾸준히 채운다는 건 정말 강한 의지의 결과예요. 날씨가 변덕스러워도 자신과의 약속을 지켜내는 게 쉽지 않죠. 그 걸음 하나하나가 자신을 위한 최고의 선물이 되었을 거예요.