애플
걷기와 홈트로 건강한 시간 잘 마치셨네요 오늘도 홧팅입니다 수고하셨어요 ~
만보 걷고...캐시홈트로 코어 운동했네요~~~^^
어제 저녁과 오늘 새벽... 정말 보름달이 굉장했어요~~~ㅎ
어제보다 오늘 새벽의 달이 더 커 보였어요~~~^^
오늘도 만보 걷고...
캐시 홈트로 코어 운동했네요~~~^^
점점 추워지는 날씨에 모두 모두 감기 조심하시고 건강하시길요~~~^^
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댓글 5
- Jack kim(KRF1QD8
어제도 만이천보 걸으시고 홈트로 코어운동을 하셨네요 . 편안하고 건강한 시간 되세요
장보고슈퍼문처럼 달이 밝더라구요.. 만보걷기와 홈트 수고 많이 하셨어요
- 셰인
날씨가 점점 차가워지는 지금, 몸을 움직이는 게 쉽지 않은데도 걷기를 이어갔다니 멋져요. 그런 꾸준함이야말로 진짜 자기관리의 본보기 같아요. 시간이 지나면 그 노력이 분명한 결과로 돌아올 거예요.
- 아침햇살77
수고하셨습니다! 개운하게 마무리하셨네요.