쪼곰이
부지런 하세요~^^
14000보 넘게 걸었습니다
식후 걷기 소화도 돕고 혈당 관리도 됩니다
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댓글 6
- Jack kim(KRF1QD8
어제도 만사천보 걸어셨네요 즐겁고 행복한 시간 되세요
- 애플
만사천보 잘 걸으셨네요 편안한 시간 되세요 수고하셨어요
레모닝닝수요일 만사천보 걷기 수고 많으셨습니다 편안한 밤 보내세요
- 장보고
1만 4천보걷기 하셨네요. 수요일도 수고하셨습니다.
- 셰인
운동하기 딱 좋은 계절이라지만, 꾸준함이 없으면 결코 쉽지 않아요. 그런 점에서 만보 걷기를 매일 실천한 건 정말 대단한 성취예요. 하루의 피로를 이겨내며 걸은 그 시간들이 몸과 마음을 더욱 단단하게 만들어줄 거예요.