오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
셰인요즘처럼 밤공기가 차가운 날에도 걸음을 멈추지 않았다니 정말 존경스러워요. 따뜻한 방 안보다 차가운 바람 속을 택한 이유가 분명 있었겠죠. 그건 자신을 위한 진심 어린 시간이었다고 생각해요.