저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 4
  • 캐시워크요
    하체집중적으로 운동 하셨네요
    멋진 모습입니다
  • 애플
    중요한 하체근력이네요
    홈트 수고하셨어요 
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    장보고
    저녁 홈트 하체집중 홈트 하셨네요..
    근력운동 수고하셨어요
  • 아침햇살77
      박수보냅니다!  
     홈트 수고하셨어요!