건강한 오늘 인증

삼만보 걷기

2025.11.04 21:36
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 8
  • 애플
    사만보 걸음 잘 마치셨네요 
편안한 밤 보내세요 수고하셨어요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
  • 피치
    와우 사만보
전 다리 아퍼 못움직이는 숫자예요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      걷다보면 사만보가 되네요
좋은 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    장보고
    혈당 개선되는 저녁운동 수고하셨어요
피로 잘 푸는 밤 보내세요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
즐거운 하루 되세요
  • 셰인
    바쁜 일상 속에서도 시간을 내서 만보를 채운다는 건 정말 대단한 일이에요. 그만큼 자기관리와 책임감이 뛰어나다는 뜻이겠죠. 작은 걸음이지만 그 꾸준함이 만들어낼 변화는 결코 작지 않을 거예요.
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
편안한 하루 되세요