저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

0
0
댓글 3
  • 애플
    하체집중 근력운동 수고하셨어요 
    루틴 잘 마치셨네요 
  • 피치
    하루 마무리 홈트 수고하셨습니다 
  • 프로필 이미지
    장보고
    하체 집중 홈트하셨네요
    근력운동 수고하셨어요