저녁 홈트

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저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다

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댓글 5
  • 애플
    하체집중 근력운동 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
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      레모닝닝
      작성자
      애플님 감사합니다 하체 근력 중요하지요 
      편안한 밤 보내세요 
  • 피치
    오늘도 수고하셨습니다 
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      레모닝닝
      작성자
      피치님 감사합니다. 홈트 했어요 
      편안한 밤 보내세요 
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    장보고
    하체 집중 홈트 하셨네요
    근력운동 수고하셨어요