애플
점심 홈트 코어 운동 잘 마치셨네요 수고많으셨어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 6
- Jack kim(KRF1QD8
오늘도 점심 루틴대로 코어운동 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요
레모닝닝점심 루틴 홈트 잘 했습니다 편안한 밤 보내세요
- 피치
운동 잘하셨어요
- 장보고
점심 루틴 코어운동 수고하셨어요 건강 홈트 하셨네요