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계단오르기

2025.11.02 20:20
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계단오르기

하체근력에 좋은 전신운동 

계단오르기 루틴 잘 마쳤어요 

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댓글 8
  • Jack kim(KRF1QD8
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
편안한 밤 되세요
    • 애플
      작성자
      계단오르기 잘 마쳤어요 
오늘도 수고하셨어요
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    레모닝닝
    계단오르기 수고하셨어요 좋은 습관입니다
편안한 밤 보내세요
    • 애플
      작성자
      꾸준히 이어 갑니다 
하루 마무리 잘하세요
  • pKEE1D5a9y
    계단 오르기가 하체 근력 운동에 좋은 것 같아요~~~
저도 날마다 하려고 노력하네요...
    • 애플
      작성자
      저도 응원합니다 
편안한 밤 보내세요 ~
  • 프로필 이미지
    장보고
    계단오르기 수고하셨어요
하체강화 운동 잘하셨어요
    • 애플
      작성자
      하체근력에 좋은 계단오르기 
잘하고 있어요