저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

1
0
댓글 6
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    편안하고 즐거운 밤 되세요 
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      Jack kim님 감사합니다 하체 운동 중요하지요 
      편안한 밤 보내세요 
  • pKEE1D5a9y
    저도 캐시홈트로 홈트하는데... 수고하셨어요~~~^^
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      전 지니홈트로 하고 있어요ㅋ 
      편안한 밤 보내세요 
  • 애플
    하체집중 근력운동 잘 마치셨네요 
    오늘도 수고하셨어요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    저녁홈트 근력운동 하셨네요
    수고 하셨어요