애플
기초 코어 운동으로 점심 운동 수고하셨어요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
0
0
댓글 7
- Jack kim(KRF1QD8
오늘도 점심때 홈트로 코어운동 하셨네요 편안하고 즐거운 시간 보내세요
레모닝닝Jack kim님 감사합니다 코어 늘 해주고 있어요 편안한 밤 보내세요
- pKEE1D5a9y
코어 운동이 건강을 위해 필수죠~~~ 오늘도 수고하셨어요~~~ 항상 건강하시길요~~~^^
- 레모닝닝
pKEE1D5a9y님 반갑습니다! 코어 운동 잘 해주었어요
- 장보고
점심 홈트 코어운동 수고 많으셨어요