오전 걷기

오늘도 오전 걷기운동을 하며 만보걷기 달성하셨네요  .  편안하고 건강한 시간 되세요 

바람이 불어 춥네요 
만보 하느라 애쓰셨어요 

제가 사는 동네는...바람 불어 많이 춥던데요~~~
오전 일찍 만보 달성하셨네요...^^
항상 건강하시길요~~~^^

걷는 걸 생활화했다는 게 얼마나 멋진 일인지 알아요. 오늘도 스스로를 위해 그 발걸음을 이어갔다는 게 대단해요. 이런 꾸준함이 건강의 비결이에요.

장보고

오전 만보걷기 수고하셨어요..
편안한 오후 시간 보내세요