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저녁 홈트

2025.11.01 20:15
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저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 3
  • Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 
하셨네요  .  수고하셨습니다 
즐거운 하루 되세요
  • 애플
    하체집중 근력운동 잘 마치셨네요 
수고하셨어요
  • 위장보스
    활력있는 운동을 하시니 속건강도 좋을듯 해요