Jack kim(KRF1QD8
오늘도 홈트로 기초 코어운동 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 6
- 캐시워크요
코어운동이 참 중요하지요 코어강화 멋지세요
레모닝닝맞아요 코어가 참 중요하지요 편안한 밤 보내세요
- 애플
기초 코어 운동으로 건강한 시간 수고많으셨어요
- 위장보스
허리통증에 좋은 운동 하셨네요 열정 멋집니다