삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 14
  • 별이총총
    오늘도 수고하셨습니다. 
    Jack kim(KRF1QD8 님.
    제가 운동가는 곳에도 꾸준히 매일 오시는 분들이 계셔요. 아는건 전혀없지만 안보이면 괜히 오늘은 안나오셨네 하고 궁금하고 그렇더라고요.
    혼자만 출석 부르기. 
    여기선
    Jack kim(KRF1QD8 님 출석이 그러네요. 
    내일도 출석 불러  보겠습니다.
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 밤 되세요 
  • 애플
    사만보로 마무리 하셨네요 
    낼도 홧팅입니다 수고하셨어요 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요 
  • 피치
    하루에 이렇게 많이 걸으시다니
    대단하시네요
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안한 하루 되세요 
  • youxKFRiAC
    삼만보라니 정말 열심히 걸으셨네요.
    체력도 좋으시고 의지도 대단하세요.
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 시간 되세요 
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    와우 사만보 많이 걸으셨네요 수고하셨어요 
    오늘도 응원합니다 
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
  • 셰인
    하루 종일 바쁜 일정 속에서도 걷기를 잊지 않았다는 게 정말 멋져요. 자기 자신에게 투자하는 그 꾸준함이 참 인상적이에요. 이런 사람은 무엇을 해도 잘될 거예요.
    
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요 
  • 아침햇살77
    너무 잘하시네요 
     환절기 운동 잘하셨습니다  
    • Jack kim(KRF1QD8
      작성자
      감사합니다 
      편안한 하루 되세요