만보, 계단오르기

만보와 계단오르기 정말 좋은운동이죠
토요일도 수고하셨어요 

걷기 좋은 날씨라고는 해도, 꾸준히 만보를 채운다는 건 쉽지 않아요. 하지만 그렇게 한 걸음씩 내딛는 게 결국 건강의 비밀이에요. 그 노력이 정말 자랑스러워요.

토요일에도 만보걷기와 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다 
편안하고 건강한 하루 되세요